Jaaroverzicht werkdruk (I)

Het mooie aan een schooljaar is dat het altijd een gelijkmatig ritme heeft (voor de mensen die dat prettig vinden). Jaar in jaar uit volgt eenzelfde cyclus: 5 blokken van gemiddeld 8 schoolweken, gevolgd door een vakantie. In onderstaand schema zie je het jaarschema van de middelbare school waarop ik werk (regio midden).

Je kunt je werkrust vergroten door voorafgaand aan een blok (in de vakantie) onderstaande vragen te beantwoorden:

  • Welke weken bevatten pieken (project, toetsweek, excursie, ouderavond) heb ik komende periode?
  • Welke weken zijn rustig?
  • Hoe verhoudt mijn werkagenda zich met mijn privĂ© agenda?
  • Hoe kan ik werk uitsmeren om piekweken te voorkomen? (toetsen eerder maken, lessen voorbereiden)
  • Welk doel wil ik voor volgende vakantie hebben bereikt?

De antwoorden op bovenstaande vragen helpen om niet ‘geleefd’ te worden in drukke periodes maar controle te houden. Immers een gewaarschuwd mens telt voor 2!

In een volgend rustpunt kijken we naar de werkrustmeter in een jaar.