“Wanneer word ik weer mezelf?” Die vraag komt vaker terug dan we denken bij vrouwen die na hun zwangerschapsverlof weer aan het werk gaan. In het onderwijs, waar de werkdruk hoog is en de ruimte voor maatwerk klein, komt die vraag extra hard aan. Toch lijkt die fase ook op de onderwijswerkvloer nog altijd een blinde vlek.
Maandagochtend. Je loopt het schoolgebouw binnen en voor je het weet ben je alweer tien dingen tegelijk aan het doen. Hoeveel ruimte is er dan nog over in je hoofd? In een column introduceerde Ellen Deckwitz het woord hersenbudget: een treffende metafoor voor de mentale ruimte die je op een dag hebt. Zeker in het onderwijs is dat budget vaak sneller op dan je denkt. Wat doe jij als je merkt dat het ’te vol’ raakt? Wat helpt jou om binnen je grenzen te blijven?
Tijd is ons kostbaarste bezit, maar gebruiken we het goed? Oliver Burkeman, bekend van Tegengif en 4000 Weken, laat in De 4 Weken Reset zien hoe onze obsessie met productiviteit en efficiëntie ons juist in de weg zit. Dit boek is geen standaard zelfhulpboek dat je leert méér te doen in minder tijd. Integendeel: het helpt je te accepteren dat je niet alles kunt doen—en dat dat helemaal niet erg is. Ik vond een van de meest verfrissende boeken van de laatste jaren. Een aanrader voor iedereen met (te) weinig Werkrust.
De stressgids van NRC is een handleiding die stress van alle kanten belicht: wat het is, wat het met je doet en – het belangrijkst – hoe je ermee kunt omgaan. Voor docenten en leerkrachten, die dagelijks te maken hebben met werkdruk en emotionele belasting, biedt deze gids inzichten die van pas kunnen komen.
De gids is onderdeel van de Slim Leven-reeks, een serie artikelen die praktisch advies geven over onderwerpen als slaap, focus en stress. In dit artikel zoomen we in op wat je aan deze gids hebt en welke tips je vandaag al kunt toepassen.
Onlangs vond ik in mijn boekenkast een boek dat ik jaren geleden (2007) kocht: ‘De lessen van Burn-Out’ van Annegreet van Bergen. De aanleiding voor de aankoop weet ik niet meer, maar het zal ongetwijfeld in een drukke werk- of leertijd zijn geweest. Ik wist dat het destijds indruk op me maakte, maar niet meer waarom. De herfstvakantie bleek een mooi moment om het te herlezen. En ik was opnieuw even enthousiast.
Ik heb weer eens een ‘klassieker’ uit de kast gepakt en herlezen om te zien wat het kan betekenen voor het onderwijs van nu. Stephen Covey’s boek De 7 eigenschappen van effectief leiderschap is zo’n standaardwerk en niet alleen voor managers. De zeven eigenschappen die hij beschrijft kunnen ook jou als docent helpen om je werk makkelijker en leuker te maken. Op welke manier beschrijf ik in dit artikel.
Toegegeven: de titel van dit boek schrikte mijn ook af. Het komt wel heel ‘Zen-achtig’ over. Zoals altijd gaf ik het boek 50 pagina’s om me ‘te winnen’. En dat deed het glansrijk. Wat een mooie combinatie van inspirerende anekdotes en praktische tips. Een aanrader voor iedereen met een onderwijsbaan die wat meer Werkrust kan gebruiken.
“En als je me één boek moet aanraden, welk is dat dan?” Tja, dat is een lastige vraag, maar de volgende titel staat zeker in mijn top 3. Voordat ik in het onderwijs werkte, kreeg ik dit boek eens van een manager. Ik heb het een half jaar laten liggen uit protest. Toen ik het uiteindelijk toch las, was ik gelijk ‘om’. Sindsdien is het zo’n beetje de basis voor mijn manier van werken (en soms zelfs privé). In dit artikel leg ik je uit waarom ‘Getting Things Done’ van David Allen voor types zoals ik goed werkt.
“Niet iedereen denkt zoals jij” – dat schreef mijn vrouw in het MBTI-boek dat ze me cadeau deed. Nou, dat bleek: nog geen 5% van de mensen denkt zoals ik!
Herken je dat? Die teamvergaderingen waar je collega diep in de details duikt terwijl een ander al bij de deur staat om aan de slag te gaan? En jij daar tussenin denkt: “Kunnen we niet gewoon…”
In dit artikel neem ik je mee in de wereld van persoonlijkheidstypes in het onderwijs. Geen wondermiddel, maar wel handig om te snappen waarom je collega’s soms zo anders reageren dan jij zou doen. Plus: ontdek je eigen ‘gebruiksaanwijzing’ en waarom jij misschien wel die ene collega bent die altijd… 🤔
Nieuwsgierig welk type jij bent? Of waarom die ene collega zo anders tegen dingen aankijkt? Check het artikel en laat me weten of je jezelf (of je collega’s 😉) erin herkent
Waarom hebben blanke jongens van hoogopgeleide ouders uit de Randstad het zoveel makkelijker dan andere kinderen? En waarom verspillen we zoveel talent van de rest? Schrijver Joris Luyendijk legt het uit in zijn boek ‘De zeven vinkjes’. Als je liever luistert dan kan ik je de podcast van het ‘Marathon’ interview hieronder aanraden.
