Onderstaand filmpje is een verhaal dat je waarschijnlijk kent. Het is een krachtige metafoor voor ons (werk)bestaan. Natuurlijk hebben allemaal de neiging om ons heel druk te maken om 'zand'. Dit zijn mailtjes, gesprekjes op de gang, klusjes en andere kleine taken. Probeer af en toe afstand te nemen en te bedenken wat de ping-pongballen zijn in jouw leven en werk. Een groot project voor elkaar krijgen, een studie voltooien, een grote verandering in je klaslokaal voor elkaar krijgen lukt …
Tag: overzicht
Je hebt €100,- te besteden. Je wilt kleding kopen, uit eten, boodschappen doen, een cadeautje kopen voor een verjaardag en liefst ook nog wat sparen. Hoe los je dit op? Waarschijnlijk maak je vooraf een kleine …
In deze animatie tonen we je in vogelvlucht het verplichte èn het keuzegedeelte van je werkdag in het onderwijs. Waar valt bij jou meer werkrust te behalen? …
Regeren is vooruit zien. In dit rustpunt geven we je een middel om overzicht te krijgen in je werkdruk. Wanneer je een schooljaar (heel weinig) tijd investeert om je werkdruk bij te houden kan dit tot …
Het mooie aan een schooljaar is dat het altijd een gelijkmatig ritme heeft (voor de mensen die dat prettig vinden). Jaar in jaar uit volgt eenzelfde cyclus: 5 blokken van gemiddeld 8 schoolweken, gevolgd door een …
Gesprekken over werkdruk bevatten vaak het woord moeten. We moeten dit af hebben, we moeten daar opdraven, we moeten dingen lezen, we moeten veel. Interessant is om dit voor jezelf eens op een rijtje te zetten. …
Die toets nu nakijken of naar huis omdat de kinderen thuis zijn? Een tussenuur doorbrengen in de personeelskamer of werken in een leeg lokaal? Meerkeuzevragen of open vragen? De hele dag maken we keuzes dus ook …
Promotie maken, niet meer in de avond werken, meer plezier in mijn baan. Herkenbare doelen voor velen. Toch blijkt het in praktijk lastig om grote doelen te verwezenlijken. Het helpt om eerst een goed overzicht te …
Meer overzicht, meer werkplezier en meer voor elkaar krijgen: dat is Werkrust. En dat kun jij ook voor elkaar krijgen. Eenvoudig en in één dagdeel. Het enige wat je nodig hebt is één dagdeel (in een …
Botenbouwers weten het al lang. En ook de brandweer hoef je er niets over te vertellen. Het zorgt voor veiligheid en kan zelfs levens redden. Compartimenten. In dit artikel leer je hoe je met behulp van …