Soms is er wat extra aandacht en verdieping prettig als het allemaal niet vanzelf gaat. Bijvoorbeeld ter preventie van uitval of juist bij de terugkeer. Om gezonde werk-privé routines op te bouwen voor duurzaam ontspannen werk.
Het DOKU model
Doel
Overzicht
Keuzes
Uitvoering
In de één-op-één coaching gebruiken we het DOKU-model als persoonlijk kompas. Samen brengen we je doelen in beeld, creëren we overzicht in wat energie kost en oplevert, en verkennen we welke keuzes nodig zijn om werk en herstel in balans te brengen. Vanuit die helderheid werken we toe naar een uitvoering die bij jou past: realistische routines en afspraken die zorgen voor duurzame rust en regie in je werk.
Praktisch
Coaching is altijd maatwerk. In een verkennend gesprek bepalen we waar we aan het werk gaan (op jouw school of liever onze locatie). Een standaard coachingtraject bestaat uit 3 ontmoetingen van 90 minuten bij voorkeur 3 weken achter elkaar.
Het geeft me inzicht in eigen handelen en tools die me kunnen helpen om structuur aan te brengen
Fioretti College Lisse
Helpt me om na te denken over waarom ik (te) weinig zelf de regie pak over de werkmomenten waar ik wel invloed op uit zou moeten kunnen oefenen.
Stichting Fioretti Teylingen
Ik had de hoop/verwachting om wat (digitale)tools aangereikt te krijgen om wat meer werkrust te ervaren. Dit is gelukt.
Fioretti College
Wat anderen zeggen
Contact
Zijn er vragen? Ik ga graag met je in gesprek over wat Werkrust voor jullie kan betekenen.